היתרונות של טרמפולינה
טרמפולינה שהייתה בעבר בשימוש רק אצל אקרובטים או אצל להטוטנים וליצנים בקרקס,
הפכה בשנים האחרונות לאביזר פופולרי שניתן למצוא אותו בבתים רבים.
בתחילה שימשה טרמפולינה כאביזר משעשע ומהנה לילדים אולם בשנים האחרונות גם מבוגרים רבים מבצעים על הטרמפולינה פעילות ספורטיבית בריאה.
יש היום מבוגרים רבים שלא רק שהם קופצים על הטרמפולינה אלא הם גם מבצעים על הטרמפולינה מתיחות,
פעילות עם משקולות, ריצות, ועוד.
יש היום סוגים שונים של טרמפולינות יש מתקנים המיועדות לתינוקות ופעוטות בלבד.
יש מתקנים שמסביבן יש רשת בטחון שמונעת נפילה של הילדים הקופצים על הטרמפולינה.
יש שיש להן סולם שאיתו ניתן לטפס אל הטרמפולינה, יש טרמפולינות רוטטות, יש טרמפולינות קטנות לבית ועוד..
יתרונות בריאותיים לשימוש בטרמפולינה :
· קפיצות על מתקן הטרמפולינה משפרות סיבולת לב ריאה
· פעילות ספורטיבית משפרת את חילוף החומרים בגוף
· פעילות ספורטיבית ממריצה את זרימת הדם בגוף
· פעילות ספורטיבית מפחיתה את רמת הכולסטרול והגליצרידים בגוף
· פעילות ספורטיבית מחזקת את מערכות השרירים בגוף
· פעילות ספורטיבית מביאה לשריפת קלוריות גבוהה
· פעילות ספורטיבית היא פעילות בטוחה שלא גורמת לפגיעה במפרקים
היום ניתן לרכוש טרמפולינות בחנויות ספורט שונות וכן בחנויות וירטואליות המוכרות מוצרי ספורט שונים וביניהם גם מתקנים.
יש מי שמעדיף לגשת לחנות ולראות את המוצר במו עיניו ויש מי שמעדיף לרכוש את המוצר באמצעות האינטרנט וכך לחסוך זמן רב .
טיפים חשובים לפני רכישת טרמפולינה :
- ממה עשויה שלדת הטרמפולינה
- ממה עשויה משטח קפיצה של הטרמפולינה
- האם יש לטרמפולינה רשת בטחון או לא
- חשוב לבדוק האם הטרמפולינה שאתם עומדים לרכוש יש לה תו תקן
- כדאי להציב את המתקן על משטח רך כמו משטח דשא ולא על משטח קשיח כמו רצפה. ובכל מקרה חייב להיות מפולס.
- לפני שאתם רוכשים את המתקן בדקו מהו גודל השטח שיש לכם בחצר, במרפסת או בגינה שעליו ניתן להציב את הטרמפולינה.
מה שבטוח הוא שטרמפולינה היא אביזר שמתאים לילדים ולמבוגרים, הילדים יכולים להשתולל ולקפוץ על הטרמפולינה, והמבוגרים יכולים לבצע פעילות ספורטיבית בריאה.
לנו נותר לאחל לכם הנאה מושלמת.
